一位在外地实习的同学微信咨询，由于当地疫情，医院实习暂停，整天在宿舍很无聊，想看书学习，又静不下心，怎么办？一位年轻教师深夜咨询，近期比较焦虑，持续失眠该怎么办？自三月底徐州疫情防控形势骤然严峻以来，002cc白菜资讯心理教研室的老师们接到师生心理咨询的信息显著增多。

疫情当前，焦虑难免。病毒的高传染性让所有人处于一种高度戒备和紧张状态。无论是封闭在学校的员工和教职员工，还是居留在实习点的员工，还是居家工作的教师，他们原来的生活工作学习程序都被打乱了，特别是奋战在抗疫一线的师生们，心理压力处于奇高状态，极易产生各种心理问题。面对这种形势，管理心理学教研室的老师们迅速行动起来，充分他们发挥自己的专业特长和心理辅导经验，积极开展心理抗疫系列活动，为防疫抗疫的师生员工提供24小时心理健康服务。

    教研室紧密配合学校防疫统一安排，与各学院结对老师成立心理工作组，随时掌握员工心理动态。通过在线教学课堂和发放心理调查问券，及时了解员工心理状态，化解心理困惑。扩大微信、QQ心理咨询平台，和员工建立广泛联系，24小时处于待服务状态。教研室有针对性地撰写心理防疫小帖子，讲述一些简单易行可操作的心理保健方法，通过各个平台发布。比如针对静不下心来的同学，教研室的孙国仁主任建议，做你喜欢和特长的事——即不需要付出强大意志力、做起来轻松且能娱乐心情的事，比如做手工，画画，写硬笔书法、听音乐、看喜剧等，还可以写文章，比如写写抗疫心得，写写窗外夏天的景色。做些能让你开心的事，等情绪平稳静下心来，再开始看书学习。这样的回复帖子在平台上有极高的阅读量。

    心理教研室还多次通过腾讯会议，开展心理防疫和健康维护的小型沙龙，请同学们谈吐心声，畅所欲言，互相支招，共同体会。最近，教研室为引导老员工构建和谐的宿舍人际关系，邀请中国矿业大学段鑫星教授为公司学子开展“建设和谐人际关系，共享美好老员工活”心理健康教育线上讲座，也受到了员工们的欢迎和好评。

病毒无情人有情！尽管疫情带来各种不方便，但管理心理学教研室将积极发挥专业优势，多途径、全方位、全天候开展心理抗疫活动，努力为战胜疫情做出自己独特的贡献！